COURANTS D'ARTS
L’association a pour but d’œuvrer pour le création et le développement de tout mouvement artistique de toute nature.
Quels sont les bienfaits du pilates ?
·une tonification de tout le corps,
·un effet amincissant, ventre plat et taille de guêpe,
·une action galbante,
·une amélioration de la coordination,
·une augmentation de la capacité respiratoire,
·un effet coup de fouet sur la circulation sanguine,
·une sensation de détente.
Zumba
Ce sport fait travailler le système cardio-vasculaire, ce qui peut être intéressant dans le cadre d une perte de poids.
Combinant danse et exercices de finesse, les chorégraphies travaillent l ensemble du corps ciblant les fessiers, abdominaux, mollets, muscles du dos et des bras.
Cardio boxe
Cours pour se défouler, travailler son cardio
. muscler sa silhouette, transpirer dans la bonne humeur avec de la musique et booster sa confiance.
Quels sont les bienfaits de la danse classique ?
En pratiquant régulièrement, vous renforcerez les muscles de vos jambes, de vos bras et de votre centre, ce qui améliorera votre forme physique globale. La manière de travailler les muscles en danse classique est unique : on les travaille “en longueur”, sans risquer l'effet “gonflé” de la musculation.
Contact : 06.71.44.31.52
Facebook : Courants d’Arts Rauzan
Site internet : elodiesaintmartin.com
Quels sont les bienfaits du pilates ?
·une tonification de tout le corps,
·un effet amincissant, ventre plat et taille de guêpe,
·une action galbante,
·une amélioration de la coordination,
·une augmentation de la capacité respiratoire,
·un effet coup de fouet sur la circulation sanguine,
·une sensation de détente.
Zumba
Ce sport fait travailler le système cardio-vasculaire, ce qui peut être intéressant dans le cadre d une perte de poids.
Combinant danse et exercices de finesse, les chorégraphies travaillent l ensemble du corps ciblant les fessiers, abdominaux, mollets, muscles du dos et des bras.
Cardio boxe
Cours pour se défouler, travailler son cardio
. muscler sa silhouette, transpirer dans la bonne humeur avec de la musique et booster sa confiance.
Quels sont les bienfaits de la danse classique ?
En pratiquant régulièrement, vous renforcerez les muscles de vos jambes, de vos bras et de votre centre, ce qui améliorera votre forme physique globale. La manière de travailler les muscles en danse classique est unique : on les travaille “en longueur”, sans risquer l'effet “gonflé” de la musculation.
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