Atelier Form’Bien-être : Respirez, détendez-vous !

Envie de prendre soin de vous ? L’atelier Form’Bien-être revient à Saint Pey de Castets ! Respirez, détendez-vous et profitez de 7 séances collectives gratuites, spécialement conçues pour les plus de 55 ans. Au programme : conseils pour améliorer votre qualité de vie, bien-être physique et psychologique, respiration, postures, souplesse, gestion du stress, sommeil, convivialité et partages d’expériences. Rendez-vous à la salle des fêtes, 3 avenue de la Mairie, chaque jeudi du 17 septembre au 5 novembre 2026, de 14h30 à 16h. Inscrivez-vous vite au 05 57 99 79 34 ou sur www.asept-gironde.fr. En partenariat avec le CIAS, la Communauté de communes de Castillon-Pujols et la commune de Saint Pey de Castets. Prenez soin de vous, c’est gratuit ! 🌸🧘‍♂️