YING YANG DAO
Le taiji quan (prononcé taï-chi-chuan) est une science du corps nous réconciliant avec nos capacités dans le relâchement. Il s'agit de produire le plus d'effet avec le moins d'effort, de jouer de sa structure fascia-squelettique avant d'user de ses muscles. C'est à la fois une gymnastique de santé, une méditation en mouvement et un art martial.
S'il n'y avait qu'une chose à retenir, ce serait la tranquillité : tranquille dans l'immobilité, tranquille dans le mouvement, tranquille dans l'interaction.
La pratique consiste en des mouvements exécutés de façon lente et contrôlée ainsi qu'en des exercices à deux pour travailler sa sensibilité et son équilibre.
À côté de cela, nous vous ferons découvrir, en douceur, l'aspect self-défense de cet art.
Ne soyez pas timide et venez pousser la porte de notre salle. Vous découvrirez un art inattendu loin des clichés que l'on peut en avoir !
Consulter notre calendrier en ligne pour connaître les dates exactes :
https://localendar.com/public/YinYangDao
Contact :
06.77.68.10.62
olivir@gmail.com
S'il n'y avait qu'une chose à retenir, ce serait la tranquillité : tranquille dans l'immobilité, tranquille dans le mouvement, tranquille dans l'interaction.
La pratique consiste en des mouvements exécutés de façon lente et contrôlée ainsi qu'en des exercices à deux pour travailler sa sensibilité et son équilibre.
À côté de cela, nous vous ferons découvrir, en douceur, l'aspect self-défense de cet art.
Ne soyez pas timide et venez pousser la porte de notre salle. Vous découvrirez un art inattendu loin des clichés que l'on peut en avoir !
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